Estos son los micronutrientes que necesitas para que tu piel se adapte al sol

Con la llegada del buen tiempo y el aumento de horas de exposición solar, nuestra piel enfrenta cambios significativos. Pasamos de un clima frío y seco a temperaturas más elevadas y, en muchos casos, a una mayor humedad ambiental. Esta transición puede hacer que la piel se deshidrate, pierda elasticidad y sea más vulnerable al daño oxidativo provocado por los radicales libres. La mejor estrategia para mantener una piel saludable y protegida cuando aumentan las horas de sol no solo radica en el uso de cremas solares, sino en proporcionar los micronutrientes adecuados desde el interior. Muchos de ellos fortalecen la barrera cutánea, optimizan la producción de colágeno y protegen la piel contra la radiación ultravioleta. Hoy vamos a conocer los que son verdaderamente imprescindibles para asegurarnos un cutis (y un cuerpo) libre de agresiones solares.

7 micronutrientes esenciales para la piel frente a más horas de sol

Betacarotenos y vitamina A

alimentos para combatir la inflamación

El betacaroteno es un precursor de la vitamina A, esencial para la renovación celular y la prevención del daño oxidativo. Su consumo regular y en las dosis necesarias, sin pasarse ni quedarse corto, ayuda a potenciar el bronceado natural y a evitar la sequedad cutánea.

Vitamina C

Un antioxidante clave para la síntesis de colágeno y la regeneración celular. La vitamina C combate los efectos nocivos del sol y minimiza la formación de manchas.

Vitamina E

Protege las membranas celulares del daño oxidativo, reduce la inflamación y mejora la hidratación de la piel. Su acción combinada con la vitamina C refuerza la defensa natural contra los radicales libres.

Zinc

Este mineral tiene un papel crucial en la reparación celular y la cicatrización de la piel. Además, ayuda a regular la producción de sebo y protege contra los efectos adversos del sol.

Polifenoles y bioflavonoides

Presentes en extractos vegetales como el té verde, la uva y los cítricos, estos compuestos naturales protegen la piel del envejecimiento prematuro y del estrés oxidativo.

Plan Solar: todos los micronutrientes para preparar, proteger y reparar tu piel

Para garantizar una piel saludable y resistente al sol, 180 the concept ha desarrollado, con los mejores ingredientes actuando en sinergia, el Plan Solar, una combinación de fórmulas diseñadas para nutrir, fortalecer y proteger la piel desde dentro. Todo, con productos de origen natural, altamente biodisponibles y con los más rigurosos controles para asegurarte seguridad y eficacia.

¿Quieres conocer más en profundidad

Ingredientes y beneficios:

¿Qué podemos encontrar en la fórmula e4?

  • PureWay-C® y OvoDerm®: esta forma de avanzada y patentada de vitamina C, junto al OvoDerm (extraído de la membrana de cáscara de huevo), estimula la producción de colágeno y refuerzan la barrera cutánea, lo que promueve una piel más firme y elástica.
  • Beneficio clave: regeneración celular y reducción del daño solar.

Fórmula e5:

  • Algas AFA: contieneN una alta proporción de betacarotenos, lo que ayuda a preparar la piel para la exposición al sol y a mantener un bronceado uniforme.
  • Beneficio clave: protección antioxidante y regeneración celular.

Estos son los nutrientes que contiene, a grandes rasgos, la fórmula h6:

  • Vitaminas B, C, D3, E y A (Retinol y betacaroteno natural): nutrición completa para mantener la elasticidad y la hidratación cutáneas.
  • Minerales como zinc, magnesio, calcio y cobre: fortalecen la estructura de la piel y previenen la formación de manchas.
  • Extractos naturales (té verde, granada, uva, ajo, alga chlorella, alga espirulina): acción antioxidante y detoxificante.
  • Beneficio clave: protección integral contra el daño solar, antiaging y reparación de la piel desde el interior.

La fórmula h6 es, además, una de las más reconocidas por nuestros usuarios, y ha recibido la distinción del sello Premios Victoria de la Belleza a la mejor nutricosmética antiaging el pasado año.

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