La caída del pelo es una preocupación común que afecta a muchas personas, tanto a hombres como a mujeres, y puede estar relacionada con diversas causas. Desde factores hormonales hasta la nutrición o el estrés, las razones detrás de la caída del cabello son variadas y, en ocasiones, complejas.
En este artículo vamos a analizar algunas de las principales causas de la pérdida de densidad capilar y las soluciones más eficaces para recuperar una melena densa y saludable. Si sientes que tu cabello está más débil o se cae en mayor cantidad de lo habitual, es fundamental conocer las posibles razones y las alternativas que existen para combatir este problema de forma efectiva.
La caída del pelo en mujeres puede tener múltiples orígenes, que van desde causas hormonales hasta factores emocionales y ambientales. A continuación, detallamos algunas de las causas más comunes:
Los cambios hormonales son una de las principales causas de la caída del cabello en las mujeres. Este fenómeno es particularmente común durante el embarazo, la menopausia o debido a problemas hormonales relacionados con la tiroides. La fluctuación de los niveles hormonales puede afectar el ciclo de crecimiento del cabello, lo que provoca que entre en la fase de caída de forma prematura.
El estrés emocional y físico también juega un papel clave en la caída del cabello. En momentos de alta presión, el cuerpo puede experimentar un desajuste hormonal que impacta directamente en los folículos capilares, lo que conduce a la caída temporal del cabello, conocida como efluvio telógeno.
Una dieta desequilibrada o deficiente en nutrientes esenciales para el crecimiento del cabello, como hierro, zinc, biotina o proteínas, puede contribuir a su debilitamiento. La falta de estos nutrientes provoca que el cabello se vuelva más frágil y propenso a la caída.
El uso excesivo de tintes, alisadores o tratamientos capilares que contienen productos químicos agresivos puede dañar la estructura del cabello y debilitarlo, lo que favorece su caída. Además, el calor excesivo de las planchas y secadores también puede ser perjudicial para la salud capilar.
Algunas enfermedades, como el lupus o la alopecia areata, son agentes que provocan la caída del cabello. Estas condiciones autoinmunes afectan a los folículos pilosos y alteran el ciclo de crecimiento del cabello, provocando que este se caiga en zonas específicas o de manera generalizada.
En los hombres, la caída del pelo está muy relacionada con factores genéticos y hormonales. A continuación, exploramos las causas principales de la pérdida de cabello en los hombres:
La alopecia androgenética, también conocida como calvicie de patrón masculino, es la causa más común de la caída del cabello en los hombres. Esta condición genética se caracteriza por una reducción gradual de la densidad capilar en las zonas frontales y en la coronilla. Está relacionada con la acción de los andrógenos, que son hormonas masculinas que provocan la miniaturización de los folículos pilosos, lo que lleva a una caída progresiva del cabello.
Al igual que en las mujeres, los cambios hormonales también afectan la caída del cabello en los hombres. La testosterona y sus derivados, como la dihidrotestosterona (DHT), juegan un papel clave en la caída del cabello en los hombres. La DHT reduce el tamaño de los folículos pilosos, lo que hace que el cabello se vuelva más fino y, con el tiempo, deje de crecer.
El estrés crónico también puede contribuir a la caída del cabello en los hombres. El estrés físico o emocional prolongado puede desencadenar un proceso conocido como efluvio telógeno, en el que los folículos pilosos entran prematuramente en la fase de caída, lo que provoca la pérdida temporal de cabello.
Al igual que en las mujeres, una nutrición deficiente en los hombres puede afectar la salud capilar. La falta de vitaminas y minerales esenciales como el hierro, el zinc o las proteínas puede contribuir a que el cabello se debilite y caiga.
El daño causado por el sol, la contaminación y el uso de productos capilares inadecuados también puede causar debilitamiento y caída del cabello. Los radicales libres provocados por la exposición a estos factores pueden acelerar el envejecimiento del cabello y dañar los folículos pilosos.
Como hemos visto, hombres y mujeres cuentan con tipologías y causas distintas. De ahí que 180 the concept cuente con dos planes claramente diferenciados:
Las mujeres experimentan una caída de cabello que, en muchos casos, está relacionada con factores hormonales, genéticos o de nutrición, los cuales difieren de los de los hombres. Además, su morfología y necesidades nutricionales son únicas, lo que requiere un enfoque personalizado. Por ello, el Plan Cabello y Uñas Mujer de 180 The Concept ofrece una solución específica para mantener la salud capilar y fortalecer las uñas.
Este plan está diseñado para trabajar desde el interior, mejorando la circulación y optimizando los nutrientes esenciales. Uno de sus ingredientes clave es el MSM (Metilsulfonilmetano), que interviene en la formación de aminoácidos, colágeno y queratina. Estos componentes son fundamentales para fortalecer el cabello, estimular su crecimiento y prevenir la caída. Además, el MSM favorece el transporte de nutrientes, asegurando que tanto las uñas como el cabello reciban el soporte necesario.
Otro ingrediente destacado es el Silicio, que estimula la síntesis de colágeno, hidratando, nutriendo y aportando brillo y fuerza al cabello. También se incorpora Citrato de Zinc, que participa en la formación de queratina y ayuda a mantener activas las glándulas sebáceas, esenciales para la salud del folículo piloso. El Zinc es vital, ya que su deficiencia está vinculada a la alopecia.
El Plan Cabello y Uñas de 180 the Concept está especialmente orientado a hombres y mujeres cuya morfología puede estar relacionada con la pérdida de densidad capilar, similar a la que ocurre en los hombres. Este plan nutricosmético está diseñado para tratar los problemas de caída del cabello y la fragilidad de las uñas, combinando ingredientes naturales que fortalecen la queratina, esencial tanto para el cabello como para las uñas.
Las alteraciones que producen la fragilidad y caída capilar y la rotura de uñas se tratan de manera conjunta en la mayoría de los casos, ya que pelo y uñas están formados fundamentalmente por queratina. Esto hace que sus procesos de formación y regeneración sean similares. El objetivo de la nutricosmética es estimular la fisiología del organismo para mantener la calidad del cabello y las uñas. El Plan Cabello y Uñas mejora la circulación general y periférica para favorecer la oxigenación, nutrición, regeneración y desintoxicación de los tejidos del cabello y las uñas. Con estas acciones se refuerza de manera natural su estructura.
Además de mejorar la calidad del cabello, este plan aporta elementos esenciales como el MSM (metilsulfonilmetano), el silicio y el citrato de zinc, que ayudan a fortalecer cabello y uñas, mejorando su densidad y resistencia. Para maximizar los resultados, se recomienda seguir este tratamiento de manera continua, ajustando las dosis según las necesidades individuales y el progreso observado en cada caso.
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