¿Cómo afrontar la ‘depresión navideña’?

¿Conoces la llamada ‘depresión blanca’? Este estado de tristeza y melancolía puede afectar tanto a tu interior como a tu exterior. Desde 180 The Concept, te lo contamos 

 

¿Qué es y cómo afecta la depresión navideña al físico?

La ‘depresión navideña’, también conocida como blues de Navidad, hay que dejar claro que aunque su nombre puede cofundir, no se trata de una depresión como tal, sino de un estado de ánimo negativo que nos invade en las fechas navideñas.

Al contrario de lo que se cree, esta afección no solo afecta a nuestro humor y es que también puede reflejarse en nuestro rostro o en consecuencias estéticas como la caída del cabello, acné, inflamación cutánea, arrugas o piel apagada.

Además de la parte interna, estas emociones terminan reflejándose en nuestro físico, dejando en escena: piel grasa, urticaria, brotes de acné y caída del cabello… Si sufrimos estrés o ansiedad de forma continuada,  los niveles de cortisol permanecerán elevados. Entre otras funciones, el cortisol se encarga de inhibir el sistema inmunológico por lo que no es extraño que notemos como nuestro aspecto se resiente.

Cómo evitar la depresión navideña desde dentro

La nutricosmética nos ayuda a alcanzar unos objetivos estéticos concretos, pero su apoyo va más allá de ello, permitiéndonos también ayudar a mejorar nuestro interior. El Plan Tranquilidad y Anti-estrés de 180 the concept , es la propuesta de la gama de productos nutricosméticos 180 the concept para hacer frente al estrés y las consecuencias que puede propiciarnos un estado anímico bajo. Estimula la producción de energía celular y promueve la revitalización celular para recuperar la vitalidad, la mejor forma de hacer frente a los síntomas del estrés.

depresión navideña

Los principales beneficios de este plan son propiciar la sensación de bienestar, fomentar la vitalidad, ofrecer un sueño reparador y aliviar los síntomas de los ciclos y fluctuaciones hormonales de las mujeres. Además de todo ello, su fórmula basada en una selección de principios activos que actúan como tranquilizante natural,  ayuda a controlar el equilibrio energético y reducir los niveles de estrés, lo que estabiliza el organismo y propicia una sensación de bienestar. Gracias a este efecto calmante y equilibrante consigue, además, frenar el envejecimiento prematuro y estimular la formación de colágeno, para dar flexibilidad y elasticidad a la piel, y una profunda hidratación.

 

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